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Nueva guía de natación "USRPT La Metodología del Futuro". 5 capítulos, 90 páginas, 21 ejemplos de entrenamientos y mucho más. Para más… | Instagram
Antonio Oca on X: "1) #Natación HIT, HIIT, USRPT, HVT... ¿Cuál es más efectivo? http://t.co/zCRgeiAZPP http://t.co/s86zT3b8BL" / X
USRPT (Ultra-Short Race- Pace Training o entrenamiento ultra-corto a ritmo de prueba)
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