Fuentes GYM Claveria - El HIIT o entrenamiento interválico de alta intensidad “High Intensity Interval Training” es una metodología de entrenamiento que se caracteriza por la realización de sesiones cortas a alta
QUINE SALUD - Sesión de CARDIO 🏋🏽♂️ ⠀ ⠀ 🏃🏽♂️Hoy os traemos una sesión de cardio de aproximadamente unos 20 minutos. ⠀ ⠀ 📝Según el nivel podéis añadirle más vueltas o menos,
![Conjunto de personas que hacen ejercicios físicos mezclar raza hombres mujeres que tienen entrenamiento cardio entrenamiento físico estilo de vida saludable concepto de deporte en casa de cuerpo entero ilustración horizontal Conjunto de personas que hacen ejercicios físicos mezclar raza hombres mujeres que tienen entrenamiento cardio entrenamiento físico estilo de vida saludable concepto de deporte en casa de cuerpo entero ilustración horizontal](https://img.freepik.com/vector-premium/conjunto-personas-que-hacen-ejercicios-fisicos-mezclar-raza-hombres-mujeres-que-tienen-entrenamiento-cardio-entrenamiento-fisico-estilo-vida-saludable-concepto-deporte-casa-cuerpo-entero-ilustracion-horizontal_48369-31287.jpg)